Esporte

Explicamos o que é esporte, sua história e os tipos que existem. Além disso, quais são suas características gerais, exemplos e muito mais.

O esporte é uma atividade que requer treinamento e concentração.

O que é esporte?

Chamamos um determinado tipo de atividades competitivas regulamentadas de esporte , cuja prática estimula as capacidades físicas, mentais e sociais de quem as realiza. Distinguem-se do jogo , nesse sentido, por exigirem treino , concentração e um certo leque de aptidões, e por serem considerados uma disciplina que transcende o meramente recreativo.

O esporte é parte importante da vida contemporânea , tanto em sua prática quanto em sua divulgação e comercialização como espetáculo. Portanto, a prática esportiva profissional costuma ser supervisionada e regulamentada por diversas instituições públicas e privadas, embora existam também modalidades esportivas não oficiais praticadas de forma popular.

Aqueles que se dedicam a um ou mais esportes são conhecidos como atletas.

Veja também: Atividade física

História do esporte

As Olimpíadas Gregas foram realizadas em homenagem aos deuses do Olimpo.

Como prática recreativa e de entretenimento, o esporte existe desde o início da civilização .

Sabe-se de antigas práticas e competições em que o talento , a força física ou a agilidade dos homens eram demonstrados diante de reis ou em homenagem a seus deuses .

Talvez os mais conhecidos de todos sejam as Olimpíadas da Grécia Antiga : uma série de festivais em homenagem aos deuses do Olimpo (daí seu nome). Eles eram celebrados a cada quatro anos e reuniam o povo grego em paz ( paz olímpica ) enquanto seus grandes guerreiros competiam em diferentes modalidades.

Tipos de esporte

O nado sincronizado ocorre em piscinas com ambiente controlado.

Os esportes podem ser classificados de várias maneiras, por serem tão numerosos e variados. O melhor, nesse sentido, é agrupá-los em categorias específicas, como:

  • Esportes Aquáticos. Aquelas que são realizadas em corpos d’ água , geralmente piscinas de ambiente controlado. Por exemplo: pólo aquático, nado sincronizado, natação, apnéia.
  • Esportes de equipe. Aquelas que requerem a organização de uma equipa de várias pessoas , com cargos atribuídos e funções mais ou menos rígidas, para poderem desempenhar. Por exemplo: dança coreográfica, canoagem.
  • Esportes motorizados. Aquelas que requerem a utilização de algum tipo de veículo motorizado, seja em terra, água ou ar . Por exemplo: motocross, motorsports, karting.
  • Esportes de mesa. Aqueles que devem ser jogados sobre uma mesa ou superfície estática devidamente preparada. Por exemplo: bilhar, pingue-pongue, sinuca.
  • Esportes radicais. Aquelas em que o atleta está sujeito a situações de risco físico e está em perigo. Como montanhismo, paraquedismo, surfe e bungee jumping.
  • Esportes com bola. Aqueles que usam vários tipos de bolas, bolas ou bolas para jogar. Por exemplo: tênis, futebol, basquete , rugby, beisebol.
  • Esportes mentais. Aquelas em que a mente e não o corpo fazem o esforço. Por exemplo: xadrez, damas, Go and Bridge.

Outra divisão possível distingue entre os desportos de verão (os que se praticam ao ar livre sem problemas) e os de inverno (os que incorporam gelo, neve ou outras atividades próprias dos climas invernais).

Desportistas profissionais

Atletas profissionais participam de torneios nacionais ou internacionais.

Todos podem praticar esportes, mas quem se dedica em tempo integral não o faz no mesmo nível , e quem o faz recreacionalmente, esporadicamente. Estes últimos são considerados atletas amadores ou praticantes, enquanto os primeiros são atletas profissionais ou profissionais do esporte.

Isso significa que os atletas profissionais vivem para competir em sua disciplina escolhida : eles participam de campeonatos, fazem parte de equipes oficiais locais, nacionais ou regionais e até participam dos Jogos Olímpicos em nome de seu país. Em troca, eles recebem um pagamento, porque o esporte é sua profissão e seu trabalho .

Treinamento esportivo

A prática esportiva faz parte do que se chama de educação física : o treinamento e a formação do corpo humano por meio do esporte, para fortalecer suas capacidades, tonificar seus músculos e exercitá-lo nas áreas de equilíbrio, agilidade e resistência.

Isso faz parte do conteúdo usual de nossas escolas e escolas secundárias . Muitas pessoas não continuam treinando depois, ou praticam algum esporte mais ou menos ocasionalmente, com seus amigos. Os atletas profissionais, por outro lado, continuam a se exercitar no esporte que escolhem, ou no qual são os melhores, ao longo da vida.

Benefícios do esporte

Praticar esportes melhora a flexibilidade e fortalece as articulações.

A prática frequente de esportes nos traz os seguintes benefícios:

  • Melhora a resistência física e destreza, coordenação e força.
  • Regula os níveis de pressão arterial, fortalecendo o músculo cardíaco e queimando os lipídios acumulados.
  • Regula o metabolismo dos açúcares evitando a resistência à insulina.
  • Melhora a flexibilidade e fortalece as articulações.
  • Ajuda a manter o peso corporal.
  • Aumente o trabalho em equipe dependendo do esporte e crie laços de camaradagem.

Pode ajudá-lo a: Treinamento de força

Riscos do esporte

Ao mesmo tempo, toda prática esportiva envolve certos riscos:

  • Lesões físicas Como rasgos, tensões, fraturas e entorses.
  • Desgasta as articulações. Se nenhum pré-aquecimento for realizado.
  • Riscos de morte acidental. No caso de esportes motorizados, aquáticos ou radicais.
  • Estimule a competitividade. O que em certas personalidades pode ser prejudicial.

Esportes olímpicos

As Olimpíadas são realizadas a cada quatro anos, incluindo 33 modalidades diferentes.

A tradição das Olimpíadas da Antiguidade foi retomada no século 19, graças aos esforços do Barão de Coubertin, o francês Pierre Frèdy, que fundou o Comitê Olímpico Internacional (COI) em 1894. As primeiras Olimpíadas modernas foram realizadas em Atenas, Grécia , em 1896 , e a cada 4 anos desde então. Eles só foram interrompidos devido às duas Guerras Mundiais do século XX .

Os esportes olímpicos, ou seja, os praticados nessas ocasiões, são classificados de acordo com sua prática nas Olimpíadas de Verão e nas Olimpíadas de Inverno , que acontecem alternadamente com 2 anos de intervalo. Cerca de 13.000 atletas se reúnem nesses eventos, em 33 modalidades esportivas diferentes.

Importância do esporte

O esporte é uma forma de drenar e canalizar os impulsos competitivos do ser humano , de forma mais construtiva e positiva do que confrontos ou guerras. Em muitas ocasiões, ele consegue formar e fortalecer laços entre os atletas, ao invés de inimizades irreconciliáveis.

Talvez por isso o esporte desempenhe em nossa sociedade um lugar tão importante, sendo veiculado pelos meios de comunicação e se organizando em torno do torcedor que apóia seus times preferidos.

Esporte como espetáculo

Hoje o esporte une as massas graças à mídia.

Desde a antiguidade , o esporte chamava a atenção do público e era ponto de encontro das massas , que vinham ver seus atletas favoritos competir, e até ap>

Eventos do calibre dos campeonatos mundiais de futebol ou das principais ligas esportivas internacionais têm grande transmissão. Além disso, mobilizam grandes somas de dinheiro , grande número de pessoas e representam projetos de âmbito planetário.

Exemplos de esportes

Alguns exemplos de esportes são handebol, futebol, tênis, tênis de mesa, pólo, equitação, ciclismo , frontão, badminton, rugby, ultimate (frisbee), ginástica rítmica, natação, levantamento de peso, lançamento de dardo, tiro ao alvo, basquete, beisebol, maratona , corrida, automobilismo, windsurf, surf, voleibol, golfe, etc.

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