Fumar

Explicamos o que é fumar, como detectar esse vício e suas doenças. Além disso, quais são suas características. causas e muito mais.

O tabagismo é a principal causa de incapacidade e morte prematura no mundo.

Quem está fumando?

Fumar é o vício do tabaco , causado principalmente pela nicotina, uma das substâncias que o compõe.

Como a nicotina é uma substância que vicia , ela faz com que os usuários de tabaco passem do uso ao abuso.

O tabagismo é a principal causa de incapacidade e morte prematura em todo o mundo , associada a 29 doenças, incluindo 10 tipos diferentes de câncer e mais de 50% das doenças cardíacas.

As mortes anuais causadas pelo fumo são mais do que a soma de todas as mortes causadas pelo uso de drogas ilegais.

Veja também: Alcoolismo

Sinais de tabagismo

O consumo de mais de sete cigarros por dia implica um vício.

Nem todo uso de tabaco é considerado tabagismo, mas alguns dos seguintes sinais devem ser observados:

  • Consumo de sete cigarros por dia ou mais
  • Consumo de cigarros com alto teor de nicotina (mais de 0,9 mg).
  • Inspire profundamente e com frequência
  • Fumar 30 minutos após acordar pela manhã
  • Dificuldades ou incapacidade de eliminar aquele primeiro cigarro
  • Mais cigarros pela manhã
  • Dificuldades para não fumar ao entrar em áreas onde não é permitido
  • Precisa fumar todos os dias, mesmo se estiver doente

Fumantes pasivos

O fumo do tabaco é particularmente perigoso para as crianças.

As pessoas que convivem com fumantes estão expostas aos efeitos nocivos do rapé. Embora não fumem, a fumaça do tabaco que contém toxinas entra em seu corpo.

Isso é particularmente perigoso para crianças , nas quais podem ocorrer morte súbita, infecções, distúrbios de desenvolvimento e comportamento.

Doenças do tabagismo

Fumar causa efeitos nocivos na estrutura dos pulmões.

As doenças que têm sido associadas ao uso do tabaco são:

  • Disfunção do sistema reprodutivo.
  • Câncer. Desde 1761, observou-se que fumar pode causar pólipos, e em 1941 foram confirmados os efeitos cancerígenos dos hidrocarbonetos na fumaça do cigarro. Atualmente, está demonstrada sua ligação com câncer de pulmão, laringe, faringe, rim, fígado, mama, pâncreas e bexiga, entre outros, devido aos múltiplos compostos químicos que surgem da combustão do cigarro (benzeno, benzopireno, óxido nítrico, etc).
  • Doenças cardiovasculares. Os fumantes sofrem de ataques cardíacos, derrames e aneurismas. Esse efeito negativo se deve não apenas à nicotina, mas também ao monóxido de carbono .
  • Doenças respiratórias. Fumar pode causar bronquite crônica, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), infecções respiratórias de repetição, síndrome da apnéia obstrutiva do sono. Isso porque o tabaco tem efeitos deletérios tanto em suas estruturas (vias aéreas, alvéolos, capilares) quanto nos mecanismos de defesa dos pulmões.

Prevenção contra o fumo

Os governos tomam medidas para evitar o início do consumo de rapé . Algumas delas são: o aumento de preços, a proibição de venda a menores, a proibição de publicidade e patrocínio de empresas de tabaco e a obrigatoriedade de ambientes fechados e livres de fumo em instituições e locais de diversão.

Tratamento anti-tabagismo

A procura de um profissional e o uso de medicamentos são utilizados no tratamento do tabagismo.

O tratamento do tabagismo, como qualquer outro vício, visa eliminar completamente o consumo . Alguns fumantes conseguem fazer isso por conta própria, embora geralmente tentem várias vezes antes de atingir sua meta .

Porém, existe também a possibilidade de recorrer a um profissional , o que aumenta significativamente as chances de sucesso.

O recurso mais utilizado como tratamento para o tabagismo é a terapia cognitivo-comportamental . Este tratamento também pode incluir o uso de medicamentos .

Sintomas de fumar

O tabaco contém mais de 4.000 produtos químicos que, com o uso contínuo, podem causar um ou mais dos seguintes sintomas:

  • Anorexia . Consiste na falta de apetite.
  • Dispneia. A função pulmonar diminui, o que se manifesta na dificuldade de respirar , principalmente ao fazer exercícios, mesmo que sejam mínimos.
  • Disfonia Rouquidão particular para fumantes.
  • Tosse brônquica Aparece de manhã, é uma tosse com catarro.
  • Bronquite sazonal. Em certas estações, os fumantes sofrem de bronquite.
  • Impotência. É experimentada uma diminuição do desejo sexual, que nos homens pode se manif>
  • Astenia. Sensação de cansaço generalizado que causa fraqueza física e mental.
  • Dor no peito.
  • Dentes amarelos

Gravidez e tabagismo

Fumar durante a gravidez é prejudicial à saúde do bebê.

O dano à saúde do uso do tabaco se estende ao feto durante a gravidez . Além disso, aumenta a probabilidade de gravidez ectópica, sangramento vaginal e alterações cardíacas nas mulheres.

O bebê pode nascer com baixo peso , insuficiência respiratória, risco aumentado de morte súbita, ataques cardíacos e leucemia infantil.

Desidratação

Fumar causa envelhecimento prematuro da pele. 

O tabaco causa desidratação. Portanto, seu uso contínuo provoca envelhecimento precoce da pele , que é observado no aparecimento de rugas.

Além disso, a pele pode ser afetada pelo aparecimento de acne não inflamatória .

Sistema digestivo

Além dos tipos de câncer já mencionados na boca, língua, laringe, esôfago e pâncreas, o tabaco pode afetar o sistema digestivo de outras maneiras .

Descobriu-se que os fumantes sofrem de gastrite, úlcera gastroduodenal, esofagite de refluxo e um déficit no paladar causado pela hipertrofia das papilas gustativas.

Causas do vício

A nicotina é a principal substância viciante do tabaco.

Fumar pode ter não apenas um aspecto químico, mas também um componente psicológico .

A nicotina é a principal substância viciante que o tabaco contém, ou seja, um período sem seu consumo causa ansiedade na pessoa que desenvolveu o vício.

No entanto, existe a hipótese de que a dependência física da nicotina, embora real, não é tão intensa quanto o efeito aditivo causado pelo uso do tabaco.

Por isso, acredita-se que a ansiedade causada pela interrupção do consumo se multiplica de forma subjetiva diante de determinados fatores sociais, como as situações de estresse , além de seus próprios fatores psicológicos.

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