Explicamos o que é fumar, como detectar esse vício e suas doenças. Além disso, quais são suas características. causas e muito mais.
Quem está fumando?
Fumar é o vício do tabaco , causado principalmente pela nicotina, uma das substâncias que o compõe.
Como a nicotina é uma substância que vicia , ela faz com que os usuários de tabaco passem do uso ao abuso.
O tabagismo é a principal causa de incapacidade e morte prematura em todo o mundo , associada a 29 doenças, incluindo 10 tipos diferentes de câncer e mais de 50% das doenças cardíacas.
As mortes anuais causadas pelo fumo são mais do que a soma de todas as mortes causadas pelo uso de drogas ilegais.
Veja também: Alcoolismo
Sinais de tabagismo
Nem todo uso de tabaco é considerado tabagismo, mas alguns dos seguintes sinais devem ser observados:
- Consumo de sete cigarros por dia ou mais
- Consumo de cigarros com alto teor de nicotina (mais de 0,9 mg).
- Inspire profundamente e com frequência
- Fumar 30 minutos após acordar pela manhã
- Dificuldades ou incapacidade de eliminar aquele primeiro cigarro
- Mais cigarros pela manhã
- Dificuldades para não fumar ao entrar em áreas onde não é permitido
- Precisa fumar todos os dias, mesmo se estiver doente
Fumantes pasivos
As pessoas que convivem com fumantes estão expostas aos efeitos nocivos do rapé. Embora não fumem, a fumaça do tabaco que contém toxinas entra em seu corpo.
Isso é particularmente perigoso para crianças , nas quais podem ocorrer morte súbita, infecções, distúrbios de desenvolvimento e comportamento.
Doenças do tabagismo
As doenças que têm sido associadas ao uso do tabaco são:
- Disfunção do sistema reprodutivo.
- Câncer. Desde 1761, observou-se que fumar pode causar pólipos, e em 1941 foram confirmados os efeitos cancerígenos dos hidrocarbonetos na fumaça do cigarro. Atualmente, está demonstrada sua ligação com câncer de pulmão, laringe, faringe, rim, fígado, mama, pâncreas e bexiga, entre outros, devido aos múltiplos compostos químicos que surgem da combustão do cigarro (benzeno, benzopireno, óxido nítrico, etc).
- Doenças cardiovasculares. Os fumantes sofrem de ataques cardíacos, derrames e aneurismas. Esse efeito negativo se deve não apenas à nicotina, mas também ao monóxido de carbono .
- Doenças respiratórias. Fumar pode causar bronquite crônica, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), infecções respiratórias de repetição, síndrome da apnéia obstrutiva do sono. Isso porque o tabaco tem efeitos deletérios tanto em suas estruturas (vias aéreas, alvéolos, capilares) quanto nos mecanismos de defesa dos pulmões.
Prevenção contra o fumo
Os governos tomam medidas para evitar o início do consumo de rapé . Algumas delas são: o aumento de preços, a proibição de venda a menores, a proibição de publicidade e patrocínio de empresas de tabaco e a obrigatoriedade de ambientes fechados e livres de fumo em instituições e locais de diversão.
Tratamento anti-tabagismo
O tratamento do tabagismo, como qualquer outro vício, visa eliminar completamente o consumo . Alguns fumantes conseguem fazer isso por conta própria, embora geralmente tentem várias vezes antes de atingir sua meta .
Porém, existe também a possibilidade de recorrer a um profissional , o que aumenta significativamente as chances de sucesso.
O recurso mais utilizado como tratamento para o tabagismo é a terapia cognitivo-comportamental . Este tratamento também pode incluir o uso de medicamentos .
Sintomas de fumar
O tabaco contém mais de 4.000 produtos químicos que, com o uso contínuo, podem causar um ou mais dos seguintes sintomas:
- Anorexia . Consiste na falta de apetite.
- Dispneia. A função pulmonar diminui, o que se manifesta na dificuldade de respirar , principalmente ao fazer exercícios, mesmo que sejam mínimos.
- Disfonia Rouquidão particular para fumantes.
- Tosse brônquica Aparece de manhã, é uma tosse com catarro.
- Bronquite sazonal. Em certas estações, os fumantes sofrem de bronquite.
- Impotência. É experimentada uma diminuição do desejo sexual, que nos homens pode se manif>
- Astenia. Sensação de cansaço generalizado que causa fraqueza física e mental.
- Dor no peito.
- Dentes amarelos
Gravidez e tabagismo
O dano à saúde do uso do tabaco se estende ao feto durante a gravidez . Além disso, aumenta a probabilidade de gravidez ectópica, sangramento vaginal e alterações cardíacas nas mulheres.
O bebê pode nascer com baixo peso , insuficiência respiratória, risco aumentado de morte súbita, ataques cardíacos e leucemia infantil.
Desidratação
O tabaco causa desidratação. Portanto, seu uso contínuo provoca envelhecimento precoce da pele , que é observado no aparecimento de rugas.
Além disso, a pele pode ser afetada pelo aparecimento de acne não inflamatória .
Sistema digestivo
Além dos tipos de câncer já mencionados na boca, língua, laringe, esôfago e pâncreas, o tabaco pode afetar o sistema digestivo de outras maneiras .
Descobriu-se que os fumantes sofrem de gastrite, úlcera gastroduodenal, esofagite de refluxo e um déficit no paladar causado pela hipertrofia das papilas gustativas.
Causas do vício
Fumar pode ter não apenas um aspecto químico, mas também um componente psicológico .
A nicotina é a principal substância viciante que o tabaco contém, ou seja, um período sem seu consumo causa ansiedade na pessoa que desenvolveu o vício.
No entanto, existe a hipótese de que a dependência física da nicotina, embora real, não é tão intensa quanto o efeito aditivo causado pelo uso do tabaco.
Por isso, acredita-se que a ansiedade causada pela interrupção do consumo se multiplica de forma subjetiva diante de determinados fatores sociais, como as situações de estresse , além de seus próprios fatores psicológicos.
